| Здоровье ваших ногтей.
Каждая женщина метает иметь красивые и здоровые ногти, но далеко не всем удается добиться отличных результатов. В некоторых случаях, неприятный вид ногти получают в результате плохого ухода, но в большинстве случаев, состояние ногтей показывает, что вашему организму не хватает витаминов и других, полезных для организма веществ. Прибавьте ко всему этому повседневный стресс, неприятности на работе или в личной жизни и верится ли вам или нет, но ваши ногти находятся в плохом состоянии именно потому, что эти факторы оказывают огромное влияние. Ногти растут по 0.1 миллиметру в день. Когда они полностью здоровы, то им необходимо от 4 до 6 месяцев на полное обновление. Но если ваши ногти „болеют”, то процесс регенерации может не только продолжиться гораздо дольше, но и остановится совсем. Если вы заметили, что ваши ногти „страдают” и в этом состоянии они находятся уже несколько недель, а то и месяцев, то вам срочно необходимо обратить внимание на ваш образ жизни и питание, а лучше всего – обратиться за помощью к специалистам. Все же некоторые признаки нетрудно заметить, а именно: Ломкость
Если ваши ногти постоянно ломаются, причем без особых усилий с вашей стороны, то по всей вероятности вашему организму не хватает кальция и витамина А. Для того, чтобы подлечить ногти, необходимо увеличить в своем меню количество молочных продуктов, добавьте и брокколи. Причиной ломкости ногтей может быть и бытовая химия, которую вы используете. Не забывайте всегда одевать перчатки.
Белые линии Если по поверхности ваших ногтей появились белые линии, то вашему организму нужны протеины.
Ногти слоятся Если вы заметили, что ваши ногти слоятся, то убедитесь в том, получает ли ваш организм необходимое количество соли. Кроме того, не помешает пить больше воды.
Сухие ногти Если ваши ногти выглядят сухими и потемневшими, то вам нужно увеличить прием витамина В12. Кроме того, не стоит использовать жидкость для снятия лака чаще, чем раз в неделю, так как ацетон, который в ней содержится дополнительно высушивает ногти. Если есть возможность – используйте жидкость для снятия лака на основе ацетала.
Белые точки Если по поверхности ваших ногтей начнутся появляться белые точки, то это значит, что ваш организм нуждается в цинке. Неприятным является тот факт, что даже после того, как вы начнете принимать необходимое количество цинка, белые точки продолжат красоваться на ваших ногтях и вам придется подождать несколько месяцев, пока вырастет новый ноготочек.
Грибки Если под поверхностью ногтей появится черный, зеленый или желтый оттенок – это верный знак, что вы прихватили грибковую инфекцию. Чаще всего, такие проблемы возникают у людей, руки которых постоянно находятся в воде. Если вы относитесь к их числу, то можете принять превентивные меры и мазать ногти специальной смесью из масла чайного дерева и эвкалиптового масла.
Существует множество других проблем, которые могут повлиять на вид ваших ногтей, но причину их появления может выявить только специалист. Поэтому, помимо ухода за ногтями в домашних условиях, не забывайте посещать специалистов, который помогут вам вовремя устранить проблему и позаботятся о великолепной визии ваших ногтей.
| |